Марафон нацелен на постепенную подготовку мышц и связок к освоению шпагата. Чтобы процесс был безопасным, большое внимание уделяется мобилизации суставов.
На протяжении 21 дня вы будете получать уроки длительностью по 7 минут, и к концу марафона сможете сесть на шпагат!
