Спортивные выходные - Hot barre

Напишите нам

info@moscow.sport

Выберите месяц

Январь

Февраль

Март

Апрель

Май

Июнь

Июль

Август

Сентябрь

Октябрь

Ноябрь

Декабрь

Длительность

1 час

Инвентарь

Есть в студии: легкие гантели слайдеры мячи балетный станок Принести с собой: два полотенца, вода, нескользящие носки

Экипировка

удобная одежда, нескользящие носки

Тренировка в горячем зале hot barre представляет собой симбиоз танца и связку из физических упражнений

Hot barre — балетная тренировка, которая подойдет для тех, кто ищет максимально продуктивные нагрузки на ягодицы, бедра, мышцы спины и пресса. Тренировка в разогретом до 36 градусов зале поможет максимально прокачать ягодицы, бедра и мышцы корпуса. Горячий воздух в зале поможет избавиться от лишних сантиметров, токсинов, быстро привести мышцы в тонус и повысит подвижность суставов. Часть занятия проходит у балетного станка. Для контроля движений и развития силы используются D-образные гантели, слайдеры, мячи и эспандеры.

Тренировки офлайн

05, ВС

Парк культуры

Студия SMSTRETCHING «Hot 36°» м. Парк культуры

Hot barre

16:45 — 17:45

• Как добраться?

Пешком 4 минуты от м. Парк Культуры (выход №1)

На автобусе:
Остановка «Метро Парк Культуры»: № Б, с910, 379;
Остановка «Метро Парк Культуры»: №Б, 138, 138К

+

• Построить маршрут

11, СБ

Тульская

Студия SMSTRETCHING м. Тульская

Hot barre

09:00 — 10:00

• Как добраться?

Пешком 3 минуты от м. Тульская (выход №2)
На автобусе: Остановка «Метро Тульская (северный вестибюль)»: № м9, м86, дп91, н8
На трамвае: Остановка «Метро Тульская»: №3, 47

+

• Построить маршрут

25, СБ

Тульская

Студия SMSTRETCHING м. Тульская

Hot barre

19:30 — 20:30

• Как добраться?

Пешком 3 минуты от м. Тульская (выход №2)
На автобусе: Остановка «Метро Тульская (северный вестибюль)»: № м9, м86, дп91, н8
На трамвае: Остановка «Метро Тульская»: №3, 47

+

• Построить маршрут

Карта площадок

Выберите удобную вам площадку!

Активности

Hot yoga

Fitboxing

Barre 2.0

Barre

TRX

Stretching

Hot stretching

Hot barre

Йога

Street Stretching

Функциональная тренировка

Dance Mix

ГТО

Пилатес

Северная ходьба

Активности

Любое метро

Вернуться наверх